Tecniche di mental training: guida alla costruzione di un sogno guidato

 

tecniche di mental training
Data: 29 maggio 2017 | Durata 4 settimane
Numero massimo: 20 partecipanti
Quota d'iscrizione: € 150,00
Attestati: Attestato di partecipazione di Obiettivo Psicologia s.r.l.

Presentazione


Il sogno guidato fa parte delle techiche di mental training, una particolare tecnica di imagery che lo Psicologo può utilizzare per aiutare il cliente a migliorare in modo sostanziale le proprie prestazioni in diversi ambiti (sportivo, lavorativo, relazionale) o, più in generale, per permettere alla persona di fronteggiare al meglio le situazioni che vive come stressogene e difficoltose. 

Attraverso l’allenamento mentale la persona può divenire maggiormente consapevole delle proprie risorse, migliorare il proprio livello di autostima, sperimentare in modo pratico e diretto l’interazione di corpo e mente, funzionale alla realizzazione delle proprie potenzialità e alla fioritura dei propri talenti.

Attraverso il sogno guidato lo Psicologo permette alla persona di rappresentarsi la situazione da migliorare e/o fronteggiare senza viverla nella realtà, ma "vivendola" mentalmente iniziando in tal modo a sperimentare un “già fatto”.

Attraverso l’allenamento immaginativo e la rappresentazione mentale guidata la persona sviluppa nuove risorse e rinforza quelle presenti: diminuzione dell’ansia (prima e durante la prestazione e/o la situazione stressogena); aumento dell’attenzione e raggiungimento di una concentrazione ottimale, maggiore fiducia nelle proprie capacità; aumento del senso di self-efficacy, autoaffermazione e autostima.

 

Obiettivi


Gli obiettivi del corso sono:

  • Fornire informazioni sulle potenzialità di applicazione e di utilizzo della tecnica di imagery sogno guidato nel lavoro dello Psicologo.
  • Fornire conoscenze specifiche sulle peculiarità della tecnica.
  • Fornire competenze pratiche per saper costruire concretamente un sogno guidato rispetto alle specifiche esigenze del cliente/paziente.

 

Destinatari


Il corso è rivolto a Laureandi e Dottori in Psicologia (con laurea di primo e secondo livello), Psicologi, Psicoterapeuti (compresi i medici specialisti in psicoterapia ex art. 3, legge 56/89) che intendano acquisire l’uso delle tecnica di imagery sogno guidato come strumento di consapevolezza e mobilitazione delle risorse del cliente.

Metodologia


Il corso viene erogato secondo una modalità di comunicazione asincrona, che non prevede la partecipazione simultanea dei partecipanti, caratteristica che lo rende ben gestibile in qualsiasi orario della giornata, anche per chi lavora e ha poco tempo disponibile.

L’approccio utilizzato è basato sull’apprendimento collaborativo e prevede la partecipazione attiva di ciascun partecipante alle discussioni didattiche e il continuo confronto con gli altri colleghi.
In particolare é previsto l’utilizzo di:

  • Sessioni di studio individuale con il supporto di materiali didattici appositamente realizzati
  • Sessioni dedicate alla condivisione di informazioni attraverso il forum online
  • Esercitazioni ed analisi di case studies

MODALITA' DI PARTECIPAZIONE
Per poter fruire del corso, bisogna avere a disposizione un PC con connessione ad Internet (non è necessario l’ADSL).
Il primo giorno di corso, viene inviata a tutti gli iscritti un’ e-mail contenente il link all’aula virtuale di Obiettivo Psicologia, una semplice procedura di registrazione all’aula e una password per l’accesso.

Nell’aula virtuale vi sono le dispense didattiche, il forum di discussione moderato dal Tutor e le esercitazioni da svolgere

Docenti


Dott. Edoardo Ercoli
Psicologo, aree di competenza: comunicazione efficace, tecniche di rilassamento corporeo e strumenti creativi ed espressivi. Socio fondatore di Obiettivo psicologia s.r.l., esercita la libera professione in ambito clinico e svolge attività di formazione psicosociale, consulenza e selezione presso società e grandi Organizzazioni.
Conduttore di gruppi di meditazione e visualizzazione creativa.

Date e Orari


Il corso parte il 29 maggio 2017 e dura 4 settimane, per un totale di 28 ore formative.

Durante le tre settimane di corso ciascun partecipante potrà accedere all’aula virtuale in qualsiasi momento, 24 ore su 24, per leggere e rispondere alle discussioni, fare domande ai Tutor, scaricare i materiali didattici e partecipare alle attività proposte.

I partecipanti potranno di conseguenza adattare il percorso ai propri tempi e spazi, in maniera estremamente flessibile e senza orari rigidi.
I Tutor intervengono nei forum di discussione tutti i giorni eccetto i sabati e le domeniche.

Programma


Prima settimana
 Apertura dei lavori
 Mental training e tecniche di imagery: ambiti di intervento e peculiarità di setting fisico e relazionale
 Performance oggettiva e distorsioni soggettive
 Credenze convinzioni e paure
 Esercitazione

Seconda settimana
 Il lavoro di preparazione al sogno guidato: individuare le criticità soggettive 
 L’analisi strategica della performance e dell’evento critico
 Esercitazione pratica
 Il colloquio esplorativo 
 Esercitazione pratica

Terza settimana
 Onde cerebrali e modificazione attiva dello stato di coscienza
 Il sogno guidato: struttura e fasi
 La costruzione del copione e l’attenzione alle parole usate
 Peculiarità del sogno guidato per l’empowerment prestazionale
Esercitazione di costruzione di un sogno guidato su caso clinico

Quarta settimana
 Peculiarità del sogno guidato per il fronteggiamento di situazioni stressogene per il cliente
 Esercitazione di costruzione di un sogno guidato su caso clinico
 Esercitazione finale

Attestati


Al termine del percorso verrà inviato l’Attestato di Partecipazione, via mail, ai partecipanti che avranno svolto e consegnato le esercitazioni previste dal corso entro i tempi di consegna indicati.

Iscrizioni e Agevolazioni


QUOTA DI ISCRIZIONE
La quota di iscrizione è di 150,00euro (Iva inclusa).

AGEVOLAZIONI
Per gli abbonati a Liberamente, la quota è di 120.00euro (Iva inclusa).

La quota di iscrizione comprende le dispense didattiche e le esercitazioni, con feedback del tutor.
Il pagamento può essere effettuato con bonifico bancario o conto corrente postale, in base ai dati indicati sul modulo d’iscrizione.

MODALITA' DI ISCRIZIONE
Per effettuare l'iscrizione a questo Corso, richiedi il modulo alla Segreteria Organizzativa via e-mail, a learncomm.fol@opsonline.it specificando il titolo del corso stesso.
Per formalizzare l’iscrizione, è necessario far pervenire il modulo compilato e firmato, assieme a copia del versamento (bonifico bancario o vaglia postale), al numero di fax 06 45498726.
In alternativa, è possibile recarsi in sede per il versamento, previo appuntamento telefonico, al numero 06 7809928.

Contatti


Telefono: 06 7809928 • Fax: 06 45498726 • E-mail: learncomm.it@opsonline.it

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